Un calcul simple et précis pour la date d’ovulation
Que vous souhaitiez tomber enceinte ou éviter une telle grossesse, il peut être judicieux de connaître cette date d’ovulation. Elle intervient au milieu de votre cycle menstruel et si vous ne voulez pas inscrire vos règles sur un agenda, vous devez forcément adopter ce site https://www.calculer-ovulation.fr/ ou prendre une application qui vous demandera régulièrement comment vous vous sentez.
- Vous devez inscrire la date du premier jour de vos dernières règles, ne soyez pas approximative.
- Plus vous êtes précise lors de l’utilisation de ce simulateur et plus vous pourrez avoir une date juste pour l’ovulation.
- Il faut également connaître la durée de votre cycle menstruel puisqu’il n’est pas forcément de 28 jours.
- Certaines femmes ont des cycles de 21 ou de plus de 30 jours, cela dépend des corps.
- Vous calculez ensuite cette période et vous aurez plusieurs indications notamment la date de l’ovulation.
Si vous souhaitez tomber enceinte, vous savez qu’il faut impérativement avoir des rapports sexuels non protégés deux ou trois jours avant cette date pour être certain que la fécondation puisse avoir lieu. Si vous avez utilisé une pilule contraceptive pendant plusieurs années, votre corps a besoin de retrouver un fonctionnement « normal ». Il faudra sans doute deux ou trois cycles pour que vous puissiez tomber enceinte. Après 10 à 12 mois, si toutes les tentatives ont échoué, il peut être préférable de vous tourner vers un professionnel de la santé comme un gynécologue qui pourra cibler les causes. Parfois, l’infertilité n’est pas toujours validée, car le stress est souvent une cause.
Certains couples qui veulent absolument avoir un enfant dès les premiers mois peuvent s’angoisser avec cette date d’ovulation, il faut alors être beaucoup plus serein pendant cette période. N’hésitez pas à vous relaxer et même à suivre des cours de yoga qui peuvent être intéressants.
